Иппотренажеры

Лошади — прекрасные животные, которые с давних времен привлекали к себе внимание людей. На протяжении тысячелетий лошади шли бок о бок с человеком, помогая ему в повседневной жизни, решая не только бытовые проблемы, но и помогая оздоравливаться. Лечение с помощью лошадей — иппотерапия — с успехом использовалась еще со времен Гиппократа и популярна по сей день.

Иппотерапия оказывает благоприятное психологическое воздействие, а также помогает сформировать правильную осанку, укрепляет мышцы спины и пресса, лечит болезни позвоночника. Во время езды на лошади человек пытается сохранить равновесие, благодаря чему начинают работать основные группы мышц. Однако езду на лошади можно заменить использованием иппотренажера.

Иппотренажер имитирует верховую езду, т. е. во время работы седло тренажера наездника двигается в разные стороны, отклоняя всадника от центра тяжести и заставляя тело человека удерживать равновесие. В результате улучшается координация движений и восстанавливается гибкость. Иппотренажеры безопасны, они помогают в укреплении мышечного корсета. Во время тренировки позвоночник и тазобедренные суставы испытывают щадящую нагрузку, а в первую очередь задействуются мышцы пресса и спины, боковые мышцы, работают, правда в меньшей степени, ягодичные мышцы и мышцы бедер. Так как данные участки тела являются проблемными при повышенном весе, занятия на тренажерах наездниках помогают для избавления от лишних килограмм и коррекции фигуры. Иппотренажеры усиливают обмен веществ, активизируют приток крови к проблемным участкам тела, сжигают подкожный жир.

Каких результатов можно добиться, регулярно занимаясь на иппотренажерах?

1. Снизить вес;

2. Скорректировать или сформировать красивую осанку;

3. Увеличить гибкость суставов;

4. Укрепить мышцы, особенно те, которые держат в правильном положении позвоночник;

5. Ускорить вывод из организма токсинов и шлаков.

Иппотренажер — это результативный и очень полезный способ скорректировать недостатки фигуры, повысить эффективность диет и физических упражнений.

Применяют иппотренажеры при реабилитации и лечении многих серьезных заболеваний, например, ДЦП. Иппотренажеры улучшают координацию движений ребенка, тренируют осанку и чувство равновесия, увеличивают объем пассивных движений. Тренажер наездник позволяет заниматься дома, в любое время и в комфортных условиях. Покачивание иппотренажера учит держать равновесие, укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, тренирует позвоночник и тазобедренные суставы, делая это на рефлекторном уровне.